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회전 이동 _ 풋워크 _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 회전 이동 _ 풋워크(Footwork) _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 회전 이동 / 리드하는 발을 축으로 회전 이동 이곳에 포스팅 되던 권투 기술 관련 글들을 전자책으로 엮었습니다. 블로그의 내용 보다 더 많은 내용이 담겨 있고 좀 더 편하게 보실 수 있습니다. 이 도서는 한번 구입 하시면 앞으로 추가 될 내용이 업데이트 되므로 항상 최신 내용을 보실 수 있습니다. 리디북스와 교보문고에서 만나 보실 수 있습니다.
45도 전, 후 이동 _ 풋워크 _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 45도 전, 후 이동 _ 풋워크(Footwork) _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 스탭과 끌기 (45도 전 후) 이곳에 포스팅 되던 권투 기술 관련 글들을 전자책으로 엮었습니다. 블로그의 내용 보다 더 많은 내용이 담겨 있고 좀 더 편하게 보실 수 있습니다. 이 도서는 한번 구입 하시면 앞으로 추가 될 내용이 업데이트 되므로 항상 최신 내용을 보실 수 있습니다. 리디북스와 교보문고에서 만나 보실 수 있습니다.
좌, 우 이동 _ 풋워크 _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 좌, 우 이동 _ 풋워크(Footwork) _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 스탭과 끌기 (좌 우) / 움직일 쪽 방향의 발이 먼저 움직이고 나머지 발이 끌려 따라가는 자세 이곳에 포스팅 되던 권투 기술 관련 글들을 전자책으로 엮었습니다. 블로그의 내용 보다 더 많은 내용이 담겨 있고 좀 더 편하게 보실 수 있습니다. 이 도서는 한번 구입 하시면 앞으로 추가 될 내용이 업데이트 되므로 항상 최신 내용을 보실 수 있습니다. 리디북스와 교보문고에서 만나 보실 수 있습니다.
전, 후 이동 _ 풋워크 _ 스탭 _ 권투자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 전, 후 이동 _ 풋워크(Footwork) _ 스탭 _ 기본자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 풋워크(스텝, 발 놀림)는 권투 기술의 전반에 걸쳐 기초가 되는 핵심 기술로 초보자들이 가장 간과 하기 쉬운 요소이기도 합니다. 이 훈련은 안정된 방어와 빠르고 강한 공격을 위한 기본이 되며 보다 높은 수준의 권투 기술을 훈련하기 위한 바탕이 됩니다. 풋워크 훈련의 목적은 몸의 균형을 유지하기 위해 보폭을 적절히 조절하고 과도한 움직임으로 인한 체력의 낭비를 막아 운동의 효율을 높이는데 있습니다. 스탭과 끌기 (전 후) / 전방으로 리드하는 발이 움직이고 뒷발이 따라오는 자세. 이곳에 포스팅 되던 권투 기술 관련 글들을 전자책으로 엮었습니다. 블로그의 내용 보다 더 많은 내용이 담겨 있고 좀 더 편하게 보..
#6 아저씨의 마인크래프트 _ 광산 _ Minecraft _ Minecraft PE #6 아저씨의 마인크래프트 _ 광산 _ Minecraft _ Minecraft PE 조금 더 사람다운 삶을 살기 위해 침대를 마련 하기로 했다. 뭐에 쓸지도 모르면서 모아뒀던 양털과 있던 목재를 엮어 침대를 만들어 놓고 해가 떨어지자마자 바로 잠에 든다. 사실 침대는 이 세상에서 밤을 빨리 보내주는 중요한 기능적 역할을 한다. 마크 안에서의 하루는 낮 10분, 밤 10분 총 20분의 시간인데 그 중 좀비가 출몰해 외부로 나가지도 못하고 방안에 콕 박혀 있어야 하는 지루한 밤 시간을 한방에 해결해 준다. 아이디어 참 좋다. 마치 실제의 수면 시간도 한 순간 지나가듯 이 세상 안의 잠도 비슷한 느낌이다. 오랜만에 살아보는 자연 순응적 삶이다. 해가 떨어지면 바로 잠에 들고 해가 뜨면 일어나 먹고 살 궁리를 ..
VINÇON _ 빈손 _ Barcelona VINÇON _ 빈손 _ Barcelona 우선 VINÇON(빈손)의 간단한 설명부터 하자면 스페인 바르셀로나에서 아주 유명한 상점으로 악세서리, 문구, 의류, 장난감, 가정용품, 가구 등 거의 일상에 필요한 모든 제품을 다양하게 판매 하는 곳입니다. 뭐 이런 곳은 어디든 많지만 소비자가 어떤 가게에서 제품을 구입했다는 이유로 제품에 믿음을 갖게 되는 브랜드는 드믈죠. 집안을 꾸미는데 돈을 아끼지 않는 바르셀로나 사람들의 특성과 맞아 떨어져서인지 빈손은 창업 이후로 꾸준하히 발전 해 왔습니다. (스페인의 수도인 마드리드의 빈손은 망했다더군요. 그렇게 도시마다 사람들의 성향이 크게 다릅니다.) 가 보셨거나 가 보실 분이라면 그 상점의 위치만 봐도 이 상점의 위상이 어떤지 대번 눈치 채실 겁니다. 우리 나라..
리스트 _ Sigil _ ePub _ 전자책제작 리스트 _ Sigil _ ePub _ 전자책제작 시작으로 이번 내용의 결과물을 Section0005.xhtml을 열어 북 뷰로 본다. 이곳에 여러 종류의 리스트 형태가 적용된 예시들이 기술되어 있다. 첫 번째로 글의 앞에 점으로 표현된 리스트 형태 두 번째는 올림차순의 번호가 매겨지는 리스트 형태 세 번째는 목록의 정의와 그 정의에 대한 설명이 따라 붙는 형태 세가지 예시 모두 책의 목차 리스트(Table of Contents)와는 전혀 관련이 없으면서 단순히 글의 나열을 위한 여러 기능을 태그로 구현한 예이다. 코드 뷰로 내용을 살펴 보시면 대번 아실 것이다. 그 아래는 위에서 설명한 첫 번째와 두 번째 리스트 형태의 다른 종류를 알아 보았다. 리스트의 성격을 규정하는 태그 옆에 ‘type’이 붙어 다..
#5 아저씨의 마인크래프트 _ 집 _ Minecraft _ Minecraft PE #5 아저씨의 마인크래프트 _ 집 _ Minecraft _ Minecraft PE 날지도 못하고 오히려 낙상을 신경 써야 하는 이 모드는 마인크래프트를 처음 접하고 느꼈던 흥미를 재장전 시키는 느낌이었다. 괜히 한가하게 이곳 저곳을 돌아다니며 양, 돼지, 닭들을 패 죽이는 재미에 푹 빠져 있다가...... 밤이 되면 좀비를 만나 되려 맞아 죽는다. 처음엔 좀비가 나타나면 실제로 소릴 지를 정도로 경기발작을 일으켰는데 자꾸 만나다 보니 나도 한대 때리게 되고 결국 가끔 이기기도 하는 형세로 발전하게 되었다. 하지만 이곳에서 안정적으로 살기 위해서는 이렇게 집도 절도 없는 천둥벌거숭이 독고다이 파이터의 길을 가서는 안 됐다. 거지 같아도 안전은 보장 받을 문짝이 달린 집이 필요 했고 그래서 서바이벌 건축에 ..

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