필리 쉘 (1) 썸네일형 리스트형 필리 쉘 _ 방어자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 필리 쉘(Philly Shell) _ 방어자세 _ 권투 _ Boxing _ 격투기 리드 하는 팔(오른손 잡이의 경우 왼팔)의 역할을 왼쪽 어깨가 대신하는 가드 형태로 왼쪽 어깨를 올려 왼쪽 턱을 보호하고 팔은 복부(명치, 간)를 방어 한다. 오른손은 전통적 가드 형태로 오른 턱 후면에 위치한다. 복부를 향한 공격이나 훅을 방어 하기에 최적의 자세이나 왼손 잽의 사용이 용이하지 않다. 상대의 오른손 안면 공격을 어깨를 위쪽 방향으로 움직여 막아내거나 방향을 바꿔 회피하는 기술이 필요하다. 이곳에 포스팅 되던 권투 기술 관련 글들을 전자책으로 엮었습니다. 블로그의 내용 보다 더 많은 내용이 담겨 있고 좀 더 편하게 보실 수 있습니다. 이 도서는 한번 구입 하시면 앞으로 추가 될 내용이 업데이트 되므로 항상 .. 이전 1 다음
